Lomalle laskeutuminen
”Loma alkoi jo viikko sitten, mutta vasta nyt sain hartioita alas.”
Tunnistatko tunteen? Lomafiilis ei synny käskemällä: ajatukset voivat karata kesken jääneisiin töihin ja sähköpostejakin tekisi mieli vilkaista. Lomalle laskeutuminen -webinaarissa keskustellaan psykologian tohtori ja aivojen asiantuntija Mona Moisalan kanssa lomalle laskeutumisesta, palautumisesta ja töihin palaamisesta armollisesti ja realistisesti, ilman suorituspaineita.
Pelkkä tekemättömyys ei tarkoita, että aivot lepäävät
Keho, aivot ja mieli kuormittuvat ja palautuvat eri ihmisillä eri tavoin ja eri tahtiin. Siksi sama loma ei palauta kaikkia samalla tavalla, eikä pelkkä tekemättömyys vielä tarkoita, että aivot lepäävät. Lomaa tarvitaan: tutkimukset kertovat selvästi, että pitkittynyt kuormitus heikentää muistia, päätöksentekoa ja luovuutta, ja lomasta saatava hyöty syntyy ennen kaikkea siitä, miten hyvin työstä pääsee aidosti irti, ei pelkästään lomapäivien määrästä.
Hyvä loma sopii juuri sinun aivoillesi, eikä sen tarvitse näyttää hyvältä somessa tai samalta kuin naapurin loma. Tule mukaan webinaariin rakentamaan omannäköisen ja onnistuneen loman reseptiä.
Lomalle laskeutuminen on kolmas osa Löydä oma tapasi tehdä töitä -webinaarisarjaa. Voit hyvin osallistua, vaikka et olisi ollut mukana aiemmissa webinaareissa.
Webinaari pidetään keskiviikkona 24.6.2026 klo 18.30.
Lippuhinta 19,90 €.
Työttömät ja opiskelijat 12,90 €.
Hinnat sis. alv.
Lomalle laskeutuminen -webinaarissa tutkimme
- Saako lomalla ajatella töitä? Entä jos työ on intohimo, jota rakastaa ajatella myös vapaalla?
- Keho, aivot ja mieli palautuvat eri tavoin ja eri tahtiin — mitä palautuminen oikeastaan on?
- Miten lomalle laskeudutaan, kun loppurutistus venyy lomaan asti?
- Miten lomalta kannattaa palata töihin? Pitääkö olla huolissaan, jos töihinpaluu jännittää?
Webinaarista saat reppuusi
- Ymmärryksen siitä, miksi loma on aivoille välttämätön ja mitä palautuminen oikeasti vaatii
- Konkreettisia keinoja irrottautua työstä silloinkin, kun työajatukset eivät meinaa jättää rauhaan
- Omannäköisen ja onnistuneen loman reseptin
- Realistisen suunnitelman töihinpaluuseen, jotta loman hyödyt kantavat pidemmälle arkeen
Tervetuloa mukaan keskiviikkona 24.6.2026 klo 18.30!
Hinta: 19,90 €, työttömät ja opiskelijat 12,90 €
Hinnat sis alv.
Mona Moisala
Mona Moisala on aivotutkimuksesta väitellyt psykologian tohtori, kouluttaja ja tietokirjailija. Hän on erikoistunut valmentamaan ja kouluttamaan ajatustyöläisiä kehittämään aivoterveellisempiä työtapoja, jotka huomioivat myös ihmisten erilaiset tavat ajatella ja toimia. Ennen kouluttajaksi ryhtymistä Mona on tehnyt aivotutkimusta Helsingin ja Leidenin yliopistoilla sekä toiminut työterveyspsykologina. Häneltä on julkaistu useita artikkeleita ja kirjoja, mm. Tyhmä työelämä — Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot ja Keskittymiskyvyn elvytysopas.
Satama Life
Satama Life auttaa ajatustyötiimejä toimimaan vähemmällä kitkalla ja paremmalla fokuksella. Tuomme aivotutkimuksen ja käytännön työn yhteen, jolloin tuloksena on konkreettisia tapoja rakentaa terveempää ajatustyökulttuuria yksilöille, tiimeille ja organisaatioille. Mona Moisala on osa asiantuntijaryhmäämme, joka tarkastelee ajatustyön haasteita useasta eri näkökulmasta.
Kun esittäminen vähenee,
työn laatu paranee.
Jos haluat olla mukana fiksumman ja tuottavamman ajatustyökulttuurin kehittämisessä, tule kanssamme webinaariin. Saat arvokkaita näkökulmia ja konkreettisia työkaluja, joiden avulla luot viisampia työtapoja ja työelämää!